¿Tu hijo es víctima del Cyberbullying?
Cyberbullying se refiere a agresiones verbales, hostigamiento y humillaciones, acoso de manera virtual que se da entre niños, niñas y adolescentes. De acuerdo a un estudio llevado a cabo por Inocenti y Unicef, Child Safety Online: Global challenges and strategies (Seguridad Infantil Online: Retos y estrategias globales): El acoso puede definirse como un niño siendo el blanco de una conducta que es perjudicial o con la intención de causar daño, ocurre repetidamente e involucra un desequilibrio de poder que evita a la víctima impugnar o poner fin a este comportamiento. El acoso...
Read More¿Pareja en crisis? Las señales de alerta
Nunca sobrevienen de un día para otro. Siempre hay signos que anuncian la tormenta. Saber verlos ayuda a enfrentar mejor el problema, y a efectuar los cambios necesarios para fortalecer la relación. 1. Discusiones a raíz de motivos sin importancia Él lee el diario en la cama, mientras ella busca el suplemento de “espectáculos”. De pronto, el periódico queda desparramado en todas sus secciones. Él lanza una mirada de reproche que apenas disimula su mal humor. “Eres un desastre, mira lo que hiciste con el diario”. Decide bañarse y deja el piso mojado. La toalla húmeda sobre la...
Read MoreTapar el estrés comiendo | Peligros de comer emocionalmente
Las mujeres que están agobiadas con el trabajo serían más propensas a utilizar la comida para aliviar el agotamiento mental. Especialistas advierten sobre los riesgos de comer emocionalmente. Un seguimiento a 230 mujeres de Finlandia demostró que las víctimas del agotamiento laboral tendían a haber adquirido el hábito de comer por causas emocionales, es decir, comer por estrés, ansiedad o depresión, en lugar de hacerlo sólo por hambre. Es más: eran más propensas a comer “descontroladamente”. Estos resultados, publicados en American Journal of Clinical Nutrition, no...
Read MoreLas fotos sonrientes de Facebook nos hacen infelices
Las imágenes de personas en una fiesta o disfrutando de un viaje pueden producir sentimientos de tristeza o de envidia en los usuarios que las observan, según un estudio Una investigación realizada por la Universidad de Utah, Estados Unidos, reveló que los usuarios que pasan demasiadas horas en la red social pueden sentirse infelices al ver las fotos que comparten sus contactos. Para el estudio, se les preguntó a 425 estudiantes si estaban de acuerdo o en desacuerdo con frases del estilo “mis amigos tienen una mejor vida que yo” o “la vida es injusta”,...
Read MoreUna estrategia para las 12
Estos días, cuando se acerca el final del calendario, el tiempo parece acelerarse alocadamente día a día, y una multitud de tareas nos dispara en distintas direcciones. Ese acelere imparable se acumula sobre nuestra tendencia anual de hacer balances, y a evaluar nuestro rendimiento tal como si fuéramos una empresa. Se acumulan además los esfuerzos tratar de organizar contactos placenteros y eludir los conflictos que tales encuentros generan. La nostalgia aumenta el registro sensible de las separaciones y las pérdidas. La movilización colectiva de los recuerdos y las carencias...
Read More¿Dulces vacaciones en familia?
Cuando se acerca el verano y las vacaciones, comienza un período de proyectos e ilusiones, pero también muchas veces de discusiones. Cada uno de los miembros de la familia se esfuerza por convencer a los otros de que su idea es la mejor para el verano. Que mejor una playa tranquila, o que es preferible las sierras, o que si vamos al exterior, y que con quiénes vamos, qué van a hacer los más chicos o los adolescentes, o si es preferible quedarse en casa y aprovechar el club. En fin, toda una serie de preguntas para las que cada integrante tiene su propia respuesta. Con las vacaciones...
Read MoreConsulta Psicológica
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