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	<title>Fundación para la Salud Mental &#187; Conflictos</title>
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		<title>Una estrategia para las 12</title>
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		<pubDate>Wed, 28 Dec 2011 14:26:35 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Graciela</dc:creator>
				<category><![CDATA[Conflictos]]></category>
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		<description><![CDATA[Estos días, cuando se acerca el final del calendario, el tiempo parece acelerarse alocadamente día a día, y una multitud de tareas nos dispara en distintas direcciones. Ese acelere imparable se acumula sobre nuestra  tendencia anual de hacer balances, y a evaluar nuestro rendimiento tal como si fuéramos una empresa. Se acumulan además los esfuerzos tratar [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a rel="attachment wp-att-630" href="http://psicoconsulta.com.ar/una-estrategia-para-las-12/2011/12/brindis/"><img class="aligncenter size-large wp-image-630" title="Brindis" src="http://psicoconsulta.com.ar/site/wp-content/uploads/2011/12/Brindis-1024x640.jpg" alt="" width="550" /></a></p>
<p><span style="font-family: Garamond; font-size: large;">Estos días, cuando se acerca el final del calendario, <strong>el tiempo parece acelerarse alocadamente día a día</strong>, y una multitud de tareas nos dispara en distintas direcciones. Ese acelere imparable se acumula sobre nuestra  <strong>tendencia anual de hacer balances</strong>, y a evaluar nuestro rendimiento tal como si fuéramos una empresa.</span></p>
<p><span style="font-family: Garamond; font-size: large;">Se acumulan además los esfuerzos tratar de organizar contactos placenteros y eludir los conflictos que tales encuentros generan. <strong>La nostalgia aumenta el registro sensible de las separaciones y las pérdidas.</strong> La movilización colectiva de los recuerdos y las carencias emocionales que a veces genera el no juntarse.</span></p>
<p><span style="font-family: Garamond; font-size: large;">Despleguemos, entonces,  nuestra inteligencia emocional para que las fiestas sean muy fiestas y este Año Nuevo dure un año y además de ser precavidos con los fuegos artificiales, los cohetes y los petardos, tengamos en cuenta algunas otras cuestiones muy esenciales:</span></p>
<ul>
<li><span style="font-family: Garamond; font-size: large;">Procuremos <strong>tratarnos con ternura</strong> al hacer los balances personales. Cada uno de nosotros es único y mucho más valioso que sus resultados.</span></li>
<li><span style="font-family: Garamond; font-size: large;">Tratemos de defender las ideas y los afectos con los que estamos de acuerdo, sin por ello llegar a violentarnos.</span></li>
<li><span style="font-family: Garamond; font-size: large;">Comencemos a aprender a hacer el bien sólo para disfrutarlo.</span></li>
<li><span style="font-family: Garamond; font-size: large;">Trabajemos para iniciar, en 2012, un proyecto (grande o chico) que nos genere <strong>entusiasmo</strong>.</span></li>
<li><span style="font-family: Garamond; font-size: large;">Reunamos compromisos honestos de dejarles a las próximas generaciones un planeta viable.</span></li>
</ul>
<p><span style="font-family: Garamond; font-size: large;"><strong>Los 31 de diciembre, justo antes de las 24, existe un instante maravilloso en que es posible percibir cómo el pulso del universo desliza su ritmo por la transición del tiempo</strong>, escuchar de modo simple el pentagrama musical de la biología. Allí podemos librarnos de ataduras y aceptar la trama ineludible de penas y de goces que nos guía. Inmersos como estamos en el collage posmoderno, saturado de pantallas y otros inventos electrónicos, tal vez logremos, como los hombres primitivos, sostener y transmitir otra vez, por un minuto, el infinito en la palma de la mano.</span></p>
<p>&nbsp;</p>
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		<title>¿Dulces vacaciones en familia?</title>
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		<pubDate>Thu, 30 Dec 2010 21:49:18 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Graciela</dc:creator>
				<category><![CDATA[Conflictos]]></category>

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		<description><![CDATA[Cuando se acerca el verano y las vacaciones, comienza un período de proyectos e ilusiones, pero también muchas veces de discusiones. Cada uno de los miembros de la familia se esfuerza por convencer a los otros de que su idea es la mejor para el verano. Que mejor una playa tranquila, o que es preferible [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Cuando se acerca el verano y las vacaciones, comienza un período de proyectos e ilusiones, pero también muchas veces de discusiones. Cada uno de los miembros de la familia se esfuerza por convencer a los otros de que su idea es la mejor para el verano. Que mejor una playa tranquila, o que es preferible las sierras, o que si vamos al exterior, y que con quiénes vamos, qué van a hacer los más chicos o los adolescentes, o si es preferible quedarse en casa y aprovechar el club. En fin, toda una serie de preguntas para las que cada integrante tiene su propia respuesta.</p>
<div id="attachment_412" class="wp-caption aligncenter" style="width: 310px"><a href="http://psicoconsulta.com.ar/site/wp-content/uploads/2010/12/imagenverano.png"><img class="size-medium wp-image-412" title="imagenverano" src="http://psicoconsulta.com.ar/site/wp-content/uploads/2010/12/imagenverano-300x214.png" alt="" width="300" height="214" /></a><p class="wp-caption-text">Las vacaciones pueden ser un crecimiento para los integrantes de la familia pero no están al margen los conflictos</p></div>
<p>Con las vacaciones surgen una serie de planteos que a veces se resuelven en el matrimonio y otras incluyen actívamente a los hijos y a la familia extensa. En algunas familias las vacaciones son sinónimo de ir a algún lugar determinado, esa casa en la playa o ese hotel en tal lugar, mientras que para otras las vacaciones no incluyen ningún viaje.</p>
<p>Pero, además, todas las familias que salen de vacaciones enfrentan una serie de cambios en su estructura, que es necesario tener en cuenta. Desde que se comienza a planificar surgen preguntas comunes que, para cada miembro de la familia, pueden tener una respuesta diferente.</p>
<p>Las preguntas mínimas son: ¿Adónde? ¿Quiénes? ¿Con quién? ¿Cuándo? ¿Cómo? Si las familias salen todos los años y siempre al mismo lugar de veraneo, los cambios se suelen percibir como más atenuados. Las vacaciones y las crisis van de la mano del ciclo vital de cada familia.</p>
<p>Cuando la experiencia es compartir con otros, acordar o no con las otras propuestas, que pueden ser muy similares o bien una novedad, es toda una cuestión, que se acepta o se tolera. Puede suceder que la experiencia no sea compartida por igual y puede comenzar una ”lucha” por mantener una propuesta que el otro consideraba sólo momentánea. Esta pauta puede involucrar a alguna o ambas familias de origen, puede incluir al grupo social y entonces desarrollarse un desacuerdo más amplio.</p>
<p>El regreso de las vacaciones involucra otros posibles puntos de conflicto, se debe renegociar las normas anteriores a la salida y, de hecho, las que se generen no podrán nunca ser iguales.</p>
<p>¿Las ”mañas” o nuevas costumbres adquiridad por los chicos en las vacaciones se deben incorporar al repertorio de reglas una vez de vuelta en casa? Seguramente no, pero lograrlo implica muchas veces enfrentar problemas.</p>
<p>¿Los horarios de los adolescentes en las vacaciones se pueden o deben mantener? Seguramente ellos pugnarán porque así sea. Pero las costumbres del lugar, las nuevas pautas de la relación padres e hijos, se deberán renegociar luego de las vacaciones. Si los padres intentan una y otra vez que el ”nene” o la ”nena” se diviertan durante el descanso, comienzan las concesiones que luego corren el riesgo de transformarse en reglas. Reglas que quieren mantenerse, porque, en general, implican un beneficio que nadie desearía perder.</p>
<p>Las vacaciones suelen ser así una crisis anual no siempre planificada. Nunca se sabe qué cambios van a gatillar las próximas vacaciones, pero cuanto más lo anallizamos, más se puede predecir la magnitud de las nuevas experiencias, sobre todo si un espíritu aventurero lleva a los jefes de la familia a modificarlas cada año.</p>
<p>El cambio que casi siempre sorprende no es malo, puede convertirse en crecimiento y experiencia, pero debe serlo así para todos los miembros de la familia. Lo ideal y a lo que hay que tender, que implica estar alertas y negociar las soluciones de los posibles conflictos, es que nadie vuelva incómodo de una buenas vacaciones familiares y que estas sirvan sobre todo para estrechar los lazos entre sus integrantes.</p>
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