Los problemas de la autoestima

“La mayor revolución de nuestra genera ción, es eldescubrimiento deque los seres humanos; cambiando sus actitudes men¡ales internas, pueden cambiar aspectos exteriores de su vida ‘
E 1 laboratorio:
William James
“UN VIAJE FANTASTICO AL INTE
LIOR DE UNO MISMO”.
De los mandatos familiares a las elecciones personales.
1- Cuando las personas que concurren, quieren realmente a hacer un cambio que les permita superar sus problemas.
2- El laboratorio comienza con un caldeamiento que permite conectarse con las sensaciones y los afectos, seguido de una relajación profunda y de una visualización, en la que se conectan con los seres más significativos de su infancia.
REALIZAN LUEGO UN DIBUJO, EN EL QUE SEÑALAN MENSAJES NEGATIVOS Y POSITIVOS: les permite asociar las consecuencias de los mensajes recibidos, en su vida actual.
Es una relación directa entre pasado y presente.
3- Buscamos nuestro crítico interior, lo identificamos con una voz.
4- Trabajamos con el enojo, y hace-
LOS PROBLEMAS
DELA
AUTO E STIMA

cs un ejercicio que nos permita cr•t los lazos çon nuestros protores.
AJÍ comenzamos a trabajar con e..estro niio interior etapa por etaExcntrarnos al NIÑO HERIDO: de
de la máscara de un adulto.
ropuesta de este laboratorio, es
cada uno pueda diferenciar los
—aiatos familiares, para poder disD rIr’iar y cortar los lazos que nos
a nuestros progenitores.
logo que entablamos con ,c -wño, podemos darnos cuene qé programa que tenemos j’í.adc: autoritario, reflexivo, conpermisivo, etc.
- nos permitirá hacer iiestras elecciones personales, r aedo al abandono.
De -de estas voces dependerá ira vida. En épocas de stress un a-e nternq positivo actúa como .r áa’no. Elige opciones, toma
oes, evalúa el conflicto, soy nutre al niño cuando está
patfre interno negativo no nutre, ntica y flena de culpa.
Este padre es dueño del poder, nunca pregGnta a su niño cómo se siene. todo es debes o no debes.
sanadón comienza cuando por os hacer nuestra propia eleccÜ’de da.
ESTO NOS DARA LA LLAVE PARA
RECUPERAR NUESTRA AUTOESTIV A Y LA CONFIANZA BASICA
D ÑDA.
tarea incluye los conceptos de dstritos autores: Louise Hay, la saación de nuestro interior. J. Bradshaw, la curación del “Niño Interior Herdo. Alice Miller, la “pedagogía ‘enenosa”. Nathaniel Branden, la autoestima y Phillipe Krystal, cómo cortar lazos con las familias de orígen y lograr el desarrollo armónico de os individuos.

Related posts: