Ansiedad

¿Cuándo un niño debería ver a un terapeuta?

¿Cuándo un niño debería ver a un terapeuta?

Los padres a menudo se preguntan cómo saber y cuándo deben buscar terapia o consejería para sus hijos. Uno tiende a pensar que los problemas no son lo suficientemente graves o guarda la esperanza de que es sólo una fase que tu hijo va a superar. Estas son algunas señales comunes de que su hijo puede necesitar algún tipo de intervención de salud conductual o mental: 1. Los cambios repentinos en el apetito o la higiene 2. Aumento de la irritabilidad o ira estallidos 3. Episodios de llanto frecuentes 4. Declaraciones negativas frecuentes sobre uno mismo 5. Aumento de las pesadillas,...

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Como el enojo está vinculado a tu salud

Como el enojo está vinculado a tu salud

¿Alguna vez te pusiste a pensar en cómo la comunicación afecta a su salud? Pensá en cuántas conversaciones tenés durante el día, desde los intercambios de una sola palabra a las conversaciones de una hora de duración. Cuando se rompe la comunicación – inclusive si es momentáneo- tu frecuencia cardíaca se acelera. A continuación, los niveles de la presión arterial, colesterol y azúcar en la sangre se elevan. Las investigaciones muestran que el estrés provoca o agrava más del 90 por ciento de todas las enfermedades. En situaciones de estrés prolongado, las personas se...

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La ansiedad puede elevarse en los aniversarios de sucesos traumáticos

La ansiedad puede elevarse en los aniversarios de sucesos traumáticos

Las fechas de aniversario de los sucesos traumáticos pueden reactivar los pensamientos y sentimientos del evento real, y los sobrevivientes pueden experimentar picos de ansiedad y depresión.     Alrededor del aniversario de un evento traumático, la gente tiende a recordar los acontecimientos de manera clara y muchos sentirían emociones con mayor intensidad de lo habitual. Revivir la tristeza es una parte muy natural del proceso de curación. Pero no hay una sola manera correcta para sanar. Tratá de no comparar tus reacciones a las de los demás. Cada persona es diferente, y...

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La generación Sandwich

La generación Sandwich

Sintiendo la presión de la exigencia doble Las madres en la “generación sándwich”, edades 35-54, sienten más estrés que cualquier otro grupo de edad, ya que a los exigentes delicados actos de cuidado de niños en crecimiento se agrega el cuidado de sus padres de edad avanzada.   Hombres y mujeres, dos de cada cinco, en este grupo de edad se sienten desbordados. Más mujeres que hombres reportan que experimentan estrés extremo:  de 35 a 54 años el 40 por ciento informa extremos de estrés  de 18 a 34 años el 29 por ciento los mayores de 55 el 25 por...

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JORNADAS DE CAPACITACION: Clínica de la depresión, paciente con riesgo suicida y su relación con los test proyectivos

JORNADAS DE CAPACITACION: Clínica de la depresión, paciente con riesgo suicida y su relación con los test proyectivos

  Descripción y características clínicas Reconocimiento de los indicadores de la patología en los diferentes tests Exposición y supervisión de casos clínicos Objetivos: Consiste en otorgar el conocimiento de las herramientas básicas para poder: Administrar el test Ubicar los indicadores del trastorno Analizar las conductas esperables a partir de los indicadores Planificación del tratamiento Modalidad: Teórica-práctica designada a profesionales y estudiantes del área de salud mental. Docente: Lic. Pablo Boned Docente y especialista en psicodiagnósticos de Rorschach...

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Como identificar signos de stress en tus hijos

Como identificar signos de stress en tus hijos

  Los jóvenes, al igual que los adultos, experimentan estrés. Puede provenir de una variedad de fuentes, incluyendo la exigencia de tener buen rendimiento en la escuela, lo hacer y mantener amistades, o el manejo de las expectativas percibidas de sus padres, maestros o entrenadores. Un poco de estrés puede ser positivo, ya que proporciona la energía para hacer frente a una gran prueba, presentación o evento deportivo.               Demasiado estrés, sin embargo, puede crear dificultades y desafíos innecesarios. Muchas veces los adultos pueden no ser conscientes...

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