Autoestima

¿Qué es la fobia social?

¿Qué es la fobia social?

Si padeces una fobia social tenes miedo a ser juzgado por otros y a pasar situación en que sientas vergüenza. Este miedo puede ser tan potente que te impida conseguir un trabajo o aún el desarrollo tus estudios por no pasar angustias frente a compañeros y profesore. Todos sentimos ansiedad o vergüenza alguna vez. A veces, puede ponerte nervioso llegar a conocer personas nuevas o tener que dar un discurso. Si tenés fobia social éstas y otras situaciones te pueden angustiar por semanas, antes de que ocurran. Cuando padecés fobia social, las actividades cotidianas que impliquen...

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Somatización: el cuerpo habla

Somatización: el cuerpo habla

El trastorno de somatización es una afección crónica en la cual la persona presenta síntomas físicos que involucran más de una parte del cuerpo, pero no se puede encontrar ninguna causa física. Sin embargo, el dolor y otros síntomas que las personas experimentan son reales y no son creados ni simulados. Puede aparecer en la adolescencia y antes de los 30 años, siendo más común en el sexo femenino. Los familiares varones de las mujeres con este trastorno tienden a tener una alta incidencia de comportamiento socialmente inapropiado y de alcoholismo.  En el pasado, el trastorno de...

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Veteranos de guerra y el estrés postraumático

Veteranos de guerra y el estrés postraumático

INFORME – STRESS POST TRAUMÁTICO Veteranos: cómo curar las heridas que dejó la guerra Los momentos límites vividos en combate lastiman y le duelen a los soldados aún décadas después de la batalla. Cómo reconocer el trastorno. por  Leandro Fernández Vivas   Pasaron 32 años desde el inicio de la Guerra de Malvinas. Los fusiles se callaron en junio del 82 pero para muchos veteranos la lucha aún no terminó. Son los que padecen en su psiquis las huellas dejadas por la exposición constante a la posibilidad de morir en combate, o peor aún. morir sin enterarse o sin poder...

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Los adolescentes y el estrés

Los adolescentes y el estrés

El estrés no es sólo un problema para los adultos. Los jóvenes también experimentan con frecuencia niveles altos de estrés y ansiedad, según recientes investigaciones. Los resultados indican que los chicos entre los 13 y los 17 años de edad están experimentando niveles de estrés más altos que lo que se considera saludable. La escuela es la principal fuente de estrés para los adolescentes, seguido por la presión de decidir qué hacer después de la secundaria y los cambios que ocurren cuando entran a la juventud. Esa tensión da lugar a los síntomas emocionales y físicos para...

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¿Cuándo comenzar una psicoterapia?

¿Cuándo comenzar una psicoterapia?

Es posible que debido numerosos prejuicios sobre la psicoterapia, dudes acerca de la psicoterapia. Incluso si conoce las realidades y no los mitos, probablemente te sienta inquieto ante una consulta psicológica. Pero vale la pena vencer el temor porque la psicoterapia mejora tu calidad de vida, sobre todo si estás deprimida/o, ansioso/a o enojado/a por demasiado tiempo. También si tenés una enfermedad crónica que interfiere en tu bienestar emocional o físico. Necesitas ayuda si enfrentas un divorcio, la partida de los hijos, un nuevo empleo o el duelo por la muerte de un familiar. La...

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Celos patológicos u obsesivos: definición, síntomas y tratamiento

Celos patológicos u obsesivos: definición, síntomas y tratamiento

Celos patológicos u obsesivos: definición, síntomas y tratamiento psicológico para controlar y superar los celos de pareja Claro que sufrís. No es agradable. Te comprendemos. Los celos patológicos crean un enorme sufrimiento al que los padece y terminan destruyendo a la pareja si no se tratan. La ayuda psicológica es imprescindible en estos casos. ¿Sentís que no podés controlar tus celos o crees que tu pareja es desproporcionadamente celoso o celosa y tu relación está en peligro? Podemos ayudarte a través de la psicoterapia.   Los celos son un sentimiento que aparece en...

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