Divorcio

Abuso emocional: cómo reconocerlo

Abuso emocional: cómo reconocerlo

Algunas de las razones por las que nos cuesta identificar esta forma de abuso son las siguientes: En la mayoría de los casos, el abuso verbal es acallado. Solamente la víctima lo percibe, por lo menos al principio. El abuso emocional puede ser muy sutil; se agrava y se intensifica con el tiempo. La víctima se acostumbra y se adapta al abuso (el abusador ‘secuestra’ la mente de la víctima, lavándole el cerebro en forma lenta y muy sutil). El abusador expresa celos excesivos. Hace amenazas hacia la vida, las mascotas, la propiedad y/o la familia de la víctima. Expone a la...

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Síndrome del nido vacío: cuando los hijos se van de casa

Síndrome del nido vacío: cuando los hijos se van de casa

Los padres suelen sufrir una crisis luego de que los hijos abandonan el hogar. Se conoce como “síndrome del nido vacío”. Sin embargo, es posible aprender de esta experiencia y aprovecharla para realizar cambios necesarios e importantes en nuestra vida. Generalmente los padres viven esta situación con angustia. Se dan cuenta de que ya no son tan necesarios como antes y esto genera sentimientos de inutilidad, de falta de sentido, de vacío. Por un lado, los padres ven su sueño realizado: han logrado cumplir la meta que se habían propuesto. Por el otro, este logro conlleva un cambio y...

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Lecciones de comunicación, por la dra. Graciela Peyrú

Lecciones de comunicación, por la dra. Graciela Peyrú

Códigos emocionales Alegría, tristeza y otras muchas emociones se comunican con el cuerpo. Los cambios de humor están relacionados con señales afectivas que recibimos o enviamos de otros significativos. Señales poderosas son emitidas principalmente por el cuerpo: 1. por el tono de voz 2. por la mirada 3. por la tensión de nuestros músculos 4. por la actitud de todo el cuerpo Nuestros decodificadores cerebrales captan, casi todo el tiempo que pasamos en relación, estas señales que nos emiten las emociones mediante el cuerpo del otro. Lo hacemos de modo automático y sin prestar...

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Los sentimientos de la separación

Los sentimientos de la separación

por la Dra. Graciela Peyrú   Las separaciones pueden llegar a causar cuadros de extrema ansiedad, depresión, fobias, tentativas de suicidio y hasta psicosis. Para que una pareja deshaga su relación, por lo menos una de las personas tiene que estar convencido de que es la opción más favorable. El divorcio implica, junto a la viudez, una de las pérdidas más complejas que un ser humano puede experimentar: se pierde un esposo, una familia, un matrimonio, amigos, parientes y un estilo de vida elegido (con todas sus implicancias conscientes e inconscientes). Una vez tomada y ejecutada...

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Relaciones rotas: ¿Cómo retomar las rupturas?

Relaciones rotas: ¿Cómo retomar las rupturas?

Nadie quiere oir hablar de sus relaciones rotas, ni de cruzar las distancias que separan para re-unirse. Sin embargo, el efecto de una relación rota dentro del ámbito familiar es de un peso enorme e invisible y pesa más a medida que pasa el tiempo: distorsiona la vida afectiva de todo el conjunto. ¿Qué es una relación rota? Es aquella en la cual un miembro de la familia, o incluso toda una rama del árbol familiar, queda aislada de la comunicación y el intercambio con el resto del grupo. Encontramos estas rupturas muy frecuentemente cuando los esposos se divorcian, por ejemplo, o...

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Violencia, gritos, catarsis, ¿realmente mejoran las cosas?

Violencia, gritos, catarsis, ¿realmente mejoran las cosas?

  Cuántas veces, ante una frustración nos sentimos invadidos por profunda ira, un enojo intolerable y los peores  sentimientos  se “acumulan”, y tratamos de  ”descargarlo” a través de gritos, insultos o golpes.  Cuántas veces nos  “descargamos” con lo primero o el primero que aparece. Cuántas veces otro lo hace con nosotros.  Con la teoría de que “se rebalsó el vaso”, empezamos a los gritos o a los insultos (eventualmente a los golpes). La teoría está mal. Los gritos, los insultos y los golpes: NO calman la ira, NO...

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