Infidelidad

Tres ideas para pensar el divorcio

Tres ideas para pensar el divorcio

Nadie entra en un matrimonio esperando que falle. Aún así, alrededor de la mitad de los matrimonios se disuelven en los primeros 20 años. La separación y el divorcio son situaciones emocionales sumamente difíciles, pero es posible tratar de disminuir el desgaste psicológico de la pareja.   El fin de un matrimonio normalmente desata un torrente de emociones, incluyendo la ira, la tristeza, la ansiedad y el miedo. A veces, estos sentimientos pueden surgir en los momentos menos pensados. Esta respuesta es normal, y con el tiempo la intensidad de estos sentimientos será menor....

Read More

“¿Por qué nos peleamos, en qué me equivoqué? ¿Qué hice mal?”

“¿Por qué nos peleamos, en qué me equivoqué? ¿Qué hice mal?”

Cuando una relación importante se rompe, estas preguntas y otras parecidas comienzan a girar en forma alocada por nuestra cabeza. No dejan de torturarnos mientras estamos despiertos y a veces nos siguen en los sueños. Queremos entender cada detalle de lo que fue pasando y ubicar con precisión la causa del “fracaso”. Tal vez para recuperar a quien perdimos, quizá para que nunca nos vuelva a ocurrir. Si estás en ese momento de la crisis emocional de una ruptura te sugerimos que te detengas y trates de seguir el camino de tu recuperación. Primeros pasos: 1. Admitir que la...

Read More

Los sentimientos de la separación

Los sentimientos de la separación

por la Dra. Graciela Peyrú   Las separaciones pueden llegar a causar cuadros de extrema ansiedad, depresión, fobias, tentativas de suicidio y hasta psicosis. Para que una pareja deshaga su relación, por lo menos una de las personas tiene que estar convencido de que es la opción más favorable. El divorcio implica, junto a la viudez, una de las pérdidas más complejas que un ser humano puede experimentar: se pierde un esposo, una familia, un matrimonio, amigos, parientes y un estilo de vida elegido (con todas sus implicancias conscientes e inconscientes). Una vez tomada y ejecutada...

Read More

¿Pareja en crisis? Las señales de alerta

¿Pareja en crisis? Las señales de alerta

Nunca sobrevienen de un día para otro. Siempre hay signos que anuncian la tormenta. Saber verlos ayuda a enfrentar mejor el problema y a efectuar los cambios necesarios para fortalecer la relación. 1. Discusiones a raíz de motivos sin importancia Él lee el diario en la cama, mientras ella busca el suplemento de espectáculos. De pronto, el diario queda desparramado en todas sus secciones. Él lanza una mirada de reproche que apenas disimula su mal humor. “Sos un desastre, mirá lo que hiciste con el diario”. Decide bañarse y deja el piso mojado. La toalla húmeda sobre la cama...

Read More