Investigaciones

Los adolescentes y el estrés

Los adolescentes y el estrés

El estrés no es sólo un problema para los adultos. Los jóvenes también experimentan con frecuencia niveles altos de estrés y ansiedad, según recientes investigaciones. Los resultados indican que los chicos entre los 13 y los 17 años de edad están experimentando niveles de estrés más altos que lo que se considera saludable. La escuela es la principal fuente de estrés para los adolescentes, seguido por la presión de decidir qué hacer después de la secundaria y los cambios que ocurren cuando entran a la juventud. Esa tensión da lugar a los síntomas emocionales y físicos para...

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Interruptor cerebral para la hora de acostarse

Interruptor cerebral para la hora de acostarse

Se ha identificado el interruptor del cerebro que indica que ha llegado la hora de acostarse, gracias a un estudio realizado en moscas de la fruta (Drosophila melanogaster). El detonador funciona mediante el control de la actividad de un grupo de neuronas que estimulan el sueño en el cerebro, de forma que se enciende al estar cansado y necesitar dormir y se apaga cuando se está totalmente descansados. En una región del derebro humano existe un grupo similar de neuronas. Estas neuronas también están eléctricamente activas durante el sueño y, al igual que las células de Drosophila, son...

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Nuevos descubrimientos

Nuevos descubrimientos

Nuevos descubrimientos para el tratamiento del Trastorno de Estrés Postraumático Los neurocientíficos de MIT, en Estados Unidos, probaron que pueden eliminar recuerdos traumáticos muy arraigados en ratones, a través del tratamiento con el fármaco inhibidor HDAC2, que hace que los recuerdos sean más maleables bajo determinadas condiciones. Administrar este fármaco a pacientes humanos que además estén en tratamiento de psicoterapia podría resultar mucho más efectivo, declaró Li-Huei Tsai, director del Instituto para el Aprendizaje y la Memoria Picower del MIT. “Inhibiendo la...

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El microbioma humano

El microbioma humano

Nuevas investigaciones El tipo de bacterias que tenemos en nuestro intestino influencia nuestros estados de ansiedad Experimentos recientes han demostrado que las bacterias que normalmente viven en nuestro tubo digestivo pueden colaborar a nuestro bienestar o a causar estados emocionales difíciles como la ansiedad y la depresión. Esto daría validez a algo que se intenta desde hace mucho, que es modificar los estados de ánimo mediante la dieta. Los nuevos experimentos prueban el efecto de probióticos y, eventualmente, de antibióticos, para cambiar nuestra flora y hacerla...

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La salud mental de las personas mayores

La salud mental de las personas mayores

Estamos viviendo más años que antes. Muchas personas mayores viven saludablemente y tienen vidas activas. No hay manera de evitarlo: a medida que envejecemos, nuestros cuerpos y mentes cambian, pero eso no significa que tengamos que resignarnos al deterioro. Combatir la construcción social de que la memoria inevitablemente se “pierde” es nuestro trabajo y nuestro objetivo. Hay ejercicios que ayudan a prevenir las pequeñas pérdidas de memoria. La mente es parte del cuerpo, y funciona de la misma manera: está comprobado científicamente que la mente debe entrenarse y que, con el...

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¿Por qué tenemos amnesia infantil?

¿Por qué tenemos amnesia infantil?

El autor de este artículo es Thomas Insel, el Director del Instituto Nacional de Salud Mental de los Estados Unidos. Desde los primeros recuerdos hasta los ocho años Mi nieto de cuatro años de edad tiene memoria fotográfica: recuerda excursiones que hicimos hace un año, gente que conoció hace seis meses, y libros que no ha visto en semanas. Pronto todo desaparecerá. Para el momento en que cumpla ocho, no recordará casi nada de sus primeros cuatro años. Cuando tenga dieciocho, recordará algunos detalles de los cuatro años y mantendrá el lenguaje y hábitos adquiridos antes de esa...

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