Pareja

Como el enojo está vinculado a tu salud

Como el enojo está vinculado a tu salud

¿Alguna vez te pusiste a pensar en cómo la comunicación afecta a su salud? Pensá en cuántas conversaciones tenés durante el día, desde los intercambios de una sola palabra a las conversaciones de una hora de duración. Cuando se rompe la comunicación – inclusive si es momentáneo- tu frecuencia cardíaca se acelera. A continuación, los niveles de la presión arterial, colesterol y azúcar en la sangre se elevan. Las investigaciones muestran que el estrés provoca o agrava más del 90 por ciento de todas las enfermedades. En situaciones de estrés prolongado, las personas se...

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El cuento de las naranjas: te presentamos las soluciones gana-gana

El cuento de las naranjas:  te presentamos las soluciones gana-gana

  Una noche, justo antes que cerrara la verdulería entraron dos clientes agitados y con mucho apuro. Ambos dijeron a casi a duo “Deme un kilo de naranjas!” El verdulero los miró consternado y dijo: “Me queda sólo un Kilo, es que estaban de oferta” Cliente 1: “Yo los necesito urgente, viene mi jefe a cenar en una hora y mi mujer está preparando crepes suzette (panqueques francese a los que se agrega tiritas de cáscara de naranjas)” Cliente 2: “Yo estoy haciendo un régimen médico estricto y me toca hoy tomar jugo de un kilo de naranjas” Los dos repetían sus...

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Tres ideas para pensar el divorcio

Tres ideas para pensar el divorcio

Nadie entra en un matrimonio esperando que falle. Aún así, alrededor de la mitad de los matrimonios se disuelven en los primeros 20 años. La separación y el divorcio son situaciones emocionales sumamente difíciles, pero es posible tratar de disminuir el desgaste psicológico de la pareja.   El fin de un matrimonio normalmente desata un torrente de emociones, incluyendo la ira, la tristeza, la ansiedad y el miedo. A veces, estos sentimientos pueden surgir en los momentos menos pensados. Esta respuesta es normal, y con el tiempo la intensidad de estos sentimientos será menor....

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Parejas felices: cómo mantener una relación sana

Parejas felices: cómo mantener una relación sana

Las relaciones amorosas son importantes para nuestra felicidad y bienestar. Sin embargo, ya que más del 40 por ciento de los nuevos matrimonios terminan en divorcio, está claro que las relaciones no siempre son fáciles. Afortunadamente, hay algunos pasos que se pueden tomar para mantener una relación sana.   Hablar abiertamente La comunicación es una pieza clave de las relaciones saludables. Las parejas sanas se dedican tiempo para charlar sobre su vida y sus cosas. Sin embargo, es importante hablar de algo más que de la crianza de los hijos y el mantenimiento de la casa. Tratá...

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Asistencia para familiares de personas con trastornos mentales

Asistencia para familiares de personas con trastornos mentales

Te preguntaste alguna vez… ¿Para qué sirven todos estos medicamentos? ¿Cuáles son los mejores tratamientos disponibles en este momento? ¿Cómo puedo comunicarme mejor con mi ser querido? ¿Qué hago durante una crisis? En la Fundación podemos ayudarte a encontrar las respuestas para estas y otras preguntas. Ofrecemos: Información acerca de la depresión severa, el trastorno bipolar, el trastorno de personalidad borderline, el trastorno de pánico, el trastorno obsesivo compulsivo, esquizofrenia y trastornos cerebrales y de adicción simultáneos. Habilidades para sobrellevar la...

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Celos patológicos u obsesivos: definición, síntomas y tratamiento

Celos patológicos u obsesivos: definición, síntomas y tratamiento

Celos patológicos u obsesivos: definición, síntomas y tratamiento psicológico para controlar y superar los celos de pareja Claro que sufrís. No es agradable. Te comprendemos. Los celos patológicos crean un enorme sufrimiento al que los padece y terminan destruyendo a la pareja si no se tratan. La ayuda psicológica es imprescindible en estos casos. ¿Sentís que no podés controlar tus celos o crees que tu pareja es desproporcionadamente celoso o celosa y tu relación está en peligro? Podemos ayudarte a través de la psicoterapia.   Los celos son un sentimiento que aparece en...

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